איך אפשר לאמן את שריר הכתיבה וליצור שגרה שבה את כותבת ופורקת אל הדף מחשבות, רגשות, חוויות ותובנות?
אם את רוצה לכתוב יותר. לעצמך כדי לפרוק, לעולם כדי לספר על מה שאת עושה, להשראה ולשיתוף וזקוקה להשראה שתעזור לך להתחיל, אני רוצה להזמין אותך להכיר את אוסף תרגילי הכתיבה שיצרתי.
הערכה כוללת 31 סשנים מוקלטים. כל אחד מהם מציע לך תרגיל והנחייה, זמן כתיבה (כולל טיימר שמשאיר אותך בתוך המסגרת) וסיכום שעוזר לסגור את הדף עם משפט או תובנה שאוספים את הכל.
כך, בכל פעם שאת צריכה פוש, תוכלי להפוך את הכתיבה לכלי יומיומי לפורקן, לביטוי ולהתבוננות על רגשות, לניסוח רעיונות חדשים וליצירת חיבור מבריא ובהיר אל הסיפור האישי שלך.
המחברת הופכת למקום שבו את יכולה להיות עצמך, להתבטא, לחפור וליצור לעצמך בהירות.
תוכלי לכתוב על נושא מסוים שמציק לך, לשפוך פנימה למחברת את היום שעברת ודורש פורקן, את הרעיון שנולד בך פתאום באמצע אמבטיה או טיול עם הכלב. המחברת סופגת הכל והופכת לכלי להתפתחות שלך – עם כל תרגיל, הנחייה וסשן שיחכו לך בערכה.
🦋יצרתי ערכה פשוטה שכוללת 31 הקלטות (למקרה שתרצי לתרגל את הכתיבה במשך חודש אחד, רצוף מדי יום). הערכה מורכבת מסשנים – שבתוכם תרגילי כתיבה והנחיות, בכל סשן הנחייה אחת. משך הסשנים נע בין 10-20 דקות, בהתאם לתרגיל ולמהות שלו.
🦋🦋הסשנים עוסקים במגוון רחב של נושאים, טכניקות כתיבה ותרגילים, מעבודה עם סיפורים וזכרונות מהחיים ועד לחיבור בין נשימה וכתיבה (חיבור מדהים!)
🦋🦋🦋כל סשן כתיבה מתחיל בהנחייה שמכניסה פנימה אל המחברת ונוגעת בכל פעם במשהו מתוך מסע החיים שלנו, כל דבר שעולה הוא הזדמנות.
🦋🦋🦋🦋כל סשן ממשיך לתוך תהליך כתיבה מונחה, עד לסופו, בלי שרגע תהיי לבד.
אפשר לחזור לתרגיל מסוים או הנחייה כלשהי שדיברה אליך, אפשר למרוד ולכתוב מה שבא (אפילו מומלץ) ואפשר לעצור באמצע ולחזור לזה בערב או לעשות שני תרגילים במכה.
לא צריך יותר מדי, רק אוזניות, אולי רק להציץ מדי פעם על הטיימר שעוזר לך במהלך הכתיבה.
העיקר שתכתבי ❤️
כל מה שאת צריכה לדעת לפני שאנחנו מתחילות
- הערכה כוללת 31 הקלטות ובתוכן 31 תרגילים והנחיות לכתיבה.
כל הקלטה מתחילה בהנחייה המובילה אותך לסשן של כתיבה, בו אני איתך – שומרת על הנוכחות ברגע. בסוף הסשן נתכנס שוב לכמה מילים נוספות של השראה. עד ליום הבא. - לאחר רכישת הערכה, תוכלי להיכנס עם היוזר והסיסמה שתגדירי בעת הרכישה לאזור האישי שלך, שם מחכה לך הערכה.
בנוסף, תקבלי מייל ובו כל פרטי הכניסה לקורס. - כדי שיהיה אפילו יותר קל ונגיש לכתוב, תוכלי להאזין להן ללא יוזר וסיסמה באמצעות פלייליסט מיוחד שתקבלי ישירות למייל ומחכה גם בעמוד הקורס באזור האישי.
- ההקלטות אינן מוגבלות בזמן וניתן להאזין להן שוב ושוב כמה שתרצי ותצטרכי.
- ניתן לשתף אותי תוך כדי תנועה בהתקדמות שלך 🙂
- מחיר הערכה הינו 187 שקלים בלבד.
אמצי לעצמך את ערכת התרגילים וגם הרגל בריא, זמין ונגיש בכל עת.
כתבי טקסטים לעצמך ולעולם שבחוץ.
אמצי את הכתיבה ככלי להתפתחות הפרטית והאישית שלך או לזו המקצועית שבה את עפה עם החלומות והמטרות שלך.
נעים להכיר!
אני נועה סטרלינג ואני כותבת, מלווה ומלמדת נשים איך להפוך את הכתיבה ככלי להתפתחות האישית, המקצועית והיצירתית שלהן.
למרות שאני רק בת 40 וקצת, צברתי ניסיון של 20 שנה בכתיבה מכל הסוגים. עסקתי בכתיבה לאינטרנט ולעיתונות במסגרת עבודתי כעורכת וכותבת בnrg מעריב, ניהלתי את מערך התוכן של שנקר ובשמונה השנים האחרונות מלווה נשים המעוניינות לכתוב כדי לשבור את תקרת הזכוכית האישית שלהן.
במהלך השנים אספתי כלים דרך למידה רצופה, שלא מסתיימת אף פעם. מלימודי כתיבה טיפולית וביבליותרפיה, סדנאות למנחי כתיבה בשיטת דרך האמן אצל ג’וליה קמרון ותוכניות לכותבים ולמנחי כתיבה בהנחיית הסופרת נטלי גולדברג. בנוסף, למדתי התמקדות, מיינדפולנס והנחיית מדיטציות מיינדפולנס.
אני מלווה נשים בתהליכים שונים בחייהן ועוזרת להן לרפא, להתבונן ולהבין דרך הכתיבה את מעגלי חייהן.
כתיבה עבורי היא דרך חיים, היא מקור לתשובות, לרעיונות, ללמידה על עצמי ועם עצמי ולהתפתחות גדולה.
נשים שהשתתפו בפעילויות הכתיבה שלי מספרות ש...
את נועה הכרתי ברחבי הרשת והתאהבתי בה באופן מיידי. במסגרת הפעילות, כתבתי לעצמי את עצמי דרך מחשבות, הרהורים ותובנות ממסע החיים שלי. הוצאתי לאור ספר, המבוסס על התכנים שכתבתי הנקרא “לגלות את עצמי מחדש”.
לנועה יש ידע רחב בעולם הכתיבה, שפע תרגילים פותחי כתיבה, התבוננות והקשבה פנימה. תרגילי הכתיבה במועדון מהדהדים תמיד. הם פרקטיים ומרגשים. היא מביאה השראות רבות ומגוונות וחשפה אותי לכותבות רבות ולז’אנרים שונים.
לנועה יש לב רחב ועמוק, והיא נגישה תמיד לכל התלבטות או הכוונה נדרשת. לא הייתי מהססת להירשם. ממליצה בחום מאוד!
גליה נתן אפשטיין
בתוך מועדון הכתיבה של נועה, למדתי לדייק את הכתיבה שלי, לפני הכל – כתבתי עבורי, שם גיליתי שהכתיבה היא מקום לריפוי עבורי, שאני יכולה לכתוב טקסטים שאף אחד לא קרא ויקרא, טקסטים שמאפשרים לי לצמוח ולטפל בעצמי, במקומות הכי הכי אישיים.
תוך כדי, פיתחתי את מיומנות הכתיבה שלי, למדתי להמשיך לדייק גם את הכתיבה עבור עצמי, העלתי את הביטחון בעצמי ובמסרים שלי. למדתי מה נכון עבורי ומה אני רוצה להשיג, והכל – דרך המילים.
העבודה במועדון היתה אחת המתנות הכי גדולות שיכולתי לתת לעצמי בדרך בשנים האחרונות, לא רק ברמה המקצועית ועבור העסק שלי, אלא בעיקר בשביל עצמי.
אורית בש, מאמנת עסקית ומנטלית.
לאורך שנים האמנתי שאני לא יודעת לכתוב, ונמנעתי מכתיבה כמה שרק אפשר. המסר מנועה היה ברור – תקשיבו למה שיש לכן בבטן, תהיו כנות, תכתבו מהלב, באופן אישי ואין שום צורך לצעוק – פשוט!! ואז קורה איזה קסם.
המילים יוצאות ומתחברות לטקסט. נועה הצליחה בדרך נעימה ללא ביקורתיות ושיפוטיות לחדד עבורי כלים לכתיבה, שלפני הסדנה לא הצלחתי ליישם.
שרון רותם, אדריכלית ומעצבת פנים – קו סטודיו לעיצוב
הסדנה הייתה פשוט מ-ר-ת-ק-ת. ממש נהניתי, גם מהחלק שהייתי בו וגם מהחלק שהשלמתי בהמשך.
עשית לי המון המון סדר בכלי שעבורי הוא כל כך טבעי, עד כדי כך שהכוח שלו כמעט שקוף לי.
תוך כדי ההאזנה עשיתי התאמות וחשבתי על המקום של כל אחד מסוגי התרגילים בעשייה שלי. כבר היום במפגש ליווי מצאתי את עצמי באופן ממש טבעי משתמשת בידע שקיבלתי, כאילו ידעתי אותו תמיד.
הצלחתי בביטחון ובקלות לשלוף תרגילי כתיבה להמשך עבודה, בשילוב של סוגים (גם כתיבה אינטואיטיבית וגם כתיבה חוקרת, עבור שני תהליכים שונים).
המון המון תודה.
קרין בוכשטב.
קרין בוכשטב.
בכל פעם אני נפעמת מהסרטונים שלך מחדש,
גם מהסדנה הזו. מתפעלת מרמת הדיוק והמיקוד שלך,
איך כל דבר הופך להיות אצלך פשוט, ועם המון רגש והכלה. לכל נושא יש את השאלה המדויקת לו.
את פשוט נפלאה, כבר אמרתי לך שאני מאוהבת בך♥️
שני בן נר צי.
נועה יקרה,
הסדנה הייתה פשוט מעולה וממוקדת!
הכלים שהענקת היו מדויקים וכבר עלו לי כמה וכמה מתאמנים שהכלים יתאימו להם.
הגשת את החומר בצורה מובנית וברורה, שעשתה לי סדר בעולם הכתיבה האימונית, ועוררה השראה ליצירה וכתיבה בעצמי, ובטח לעשייה ועבודה איתה בחדר האימון.
תודה גדולה ❤️
זהר יעקב, מאמנת ילדים ונוער
מוכנה להתחיל את המסע שלנו יחד?
רכשי כאן את הערכה ותתחילי לכתוב
