🦋המפגשים יתקיימו במקביל בזום ובשידור לייב בקבוצה (משך המפגשים 45-30 דקות). 
🦋כל המפגשים יישלחו למשתתפות גם במייל וניתן לצפות בהם בכל שעה ביום, ללא הגבלה.  אין חובת נוכחות. 
🦋כל התכנים נשארים בקבוצה כקורס דיגיטלי לכל דבר עד ה-10.02.24 להשלמות, חזרות ועבודת עומק. 
🦋כל התהליכים שנעבור יחד בקבוצה מלווים בתמיכה אישית שלי, שאפשר לקבל גם בהודעה אישית ובמייל. 

5.11.23 – 9:00 בבוקר – מפגש פתיחה – בין כתיבה לשקט נפשי (30-45 דקות)
6.11.23 – תרגיל כתיבה יומי מצולם. (5 דקות הנחייה וכתיבה בזמנך – אינו חובה!)
7.11.23 – 20:30 בערב – בין תיעוד יומיומי לפורקן רגשי (35 דקות)
8.11.23 – תרגיל כתיבה יומי מצולם. 
9.11.23 – 20:30 בערב – כתיבה ומערכת העצבים – איך מילים הופכות לכלי לוויסות (35 דקות).
10.11.23 יום שישי – יועלה לקבוצה וידאו בונוס- סשן מדיטציה וכתיבה (ננשום ונכתוב יחד במשך 15 דקות). 

שבת – נחות!

12.11.23 – 9:00 בבוקר – עבודה עם דימויים ככלי מאזן ומרפא (30-45 דקות)
13.11.23 – תרגיל כתיבה יומי מצולם.
14.11.23 – 20:30 – עבודה עם נושא מציק – שחרור והקלה (30 דקות).
15.11.23 – תרגיל כתיבה יומי מצולם.
16.11.23 – 9:00 – מפגש מסכם (30 דקות)

17.11.23 – יעלה לקבוצה וידאו בונוס – מדיטציה וכתיבה.