אחד הדברים שאני הכי אוהבת לעשות הוא להסתכל אחורה על שבוע, חודש או תקופה שמסתיימת לה. אנחנו מתקרבות לסוף השבוע וזה הזמן להשתמש בכלי המהמם הזה של ג’ורנלינג לסכם. 

אציין בסוגריים שאם את מאזינה להדרכה שלי ביום אחר, לא חמישי, לא שישי או שבת אלא ביום חול רגיל לחלוטין, תוכלי לבחור לעצמך לשים את התרגיל הזה בצד ליום המתאים לך או להשתמש בו כדי לסכם נושא, תקופה או תהליך מסוים שעברת. 

אני רוצה להציע לך לצאת לכתיבה חופשית ככל האפשר. השאלות שלפניך יעזרו לך לנווט את הדרך אל הסיכום עבורך.

תני לעצמך, כמו תמיד, להיות אינטואיטיבית וסקרנית. הסיכום הוא רק תירוץ! ואם יגיעו הפתעות חדשות, תובנות או נושאים שבכלל לא קשורים, הנה פתח שנפתח לחקירה חדשה. 

השאלות שאיתן תצאי לדרך אל התרגיל הזה הן:

1. מהם הדברים המשמעותיים ביותר שקרו לי בימים האחרונים? 
2. מהו הדבר הכי משמעותי מכל הדברים המשמעותיים שקרו לי בימים האחרונים? הרחיבו על הדבר הזה. ספרו לעצמכן מה קרה, מה חוויתן, איך ומתי ואיפה זה קרה. 
3. מה הרגשתי וחשבתי ברגעים האלו שבהם קרו הדברים המשמעותיים? 
4. מה אני לוקחת איתי לתקופה חדשה – לשבוע הבא, לחודש הבא, לצעד הבא? 

כרגיל, את מוזמנת למרוד בהנחיות ולהתאים אותן לסטטוס ולסטייס אוף מיינד שלך ברגע הזה ממש. 

יאללה, תכתבי.